جدیدترین‌های «افراد پیر»:

از چه سنی به بعد جزو افراد پیر محسوب می‌شویم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه ۶۰ سالگی معتقدند که پیری از ۷۵ سالگی شروع می‌شود، در حالی که افراد مسن‌تر فکر می‌کنند سن پیری دیرتر از این شروع می‌شوند. بیشتر بخوانید: غذاهای مفیدی که بدن را در برابر بیماری‌ها قوی می‌کنند این تحقیق که در مجله روانشناسی و سالمندی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، داده‌های ۱۴ هزار شرکت‌کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی کرد که درباره پیری به‌عنوان مرحله‌ای از زندگی مطالعه می‌کرد. تاریخ تولد شرکت‌کنندگان بین سال‌های ۱۹۱۱ و ۱۹۷۴ بود و از سن ۴۰ تا ۸۵ سالگی به این مطالعه وارد شده بودند. شرکت‌کنندگان طی ۲۵ سال، هشت بار...


در چه سنی می‌توان یک فرد را «پیر» دانست؟

 به گزارش تابناک،تیمی از دانشمندان آلمان، ایالات متحده آمریکا و لوکزامبورگ داده‌های بیش از ۱۴ هزار نفر را که در یک تحقیق طولانی‌مدت شرکت کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. شرکت‌کنندگان در این تحقیق بین سال‌های ۱۹۱۱ تا ۱۹۷۴ میلادی به دنیا آمده و متعلق به نسل‌های مختلف بودند. این افراد که بین ۴۰ تا ۱۰۰ سال داشتند، به ۸ پرسش طی یک دوره زمانی ۲۵ ساله پاسخ می‌دادند. یکی از سوالات اصلی این بود که «در چه سنی کسی را پیر توصیف می‌کنید؟» متولدین سال ۱۹۱۱ میلادی در پاسخ به این سوال گفتند که پیری به طور متوسط در سن ۷۱ سالگی شروع می‌شود؛ و هنگامی که همین پرسش از متولدین سال ۱۹۵۶ میلادی پرسیده شد که اکنون به...


از چند سالگی پیر محسوب می‌شویم؟

 طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه ۶۰ سالگی معتقدند که پیری از ۷۵ سالگی شروع می‌شود، در حالی که افراد مسن‌تر فکر می‌کنند سن پیری دیرتر از این شروع می‌شوند. به گزارش ان‌بی‌سی، این تحقیق که در مجله روانشناسی و سالمندی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، داده‌های ۱۴ هزار شرکت‌کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی کرد که درباره پیری به‌عنوان مرحله‌ای از زندگی مطالعه می‌کرد. تاریخ تولد شرکت‌کنندگان بین سال‌های ۱۹۱۱ و ۱۹۷۴ بود و از سن ۴۰ تا ۸۵ سالگی به این مطالعه وارد شده بودند. شرکت‌کنندگان طی ۲۵ سال، هشت بار درک خود را از سالمندی گزارش کردند. آنها هر چهار تا پنج سالی...


تغییراتی در بدنتان که از علائم پیری زودرس است

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️دانشمندان باور دارند که میزان و سرعت پیر شدن فرد به محیط اطراف او بستگی دارد و فقط ۲۰ درصد از آن موروثی می‌باشد. طبق مطالعات بعضی از افراد سه برابر دیگران زودتر پیر می‌شوند که برای این افراد هر یک سال حدود ۱۶.۵ ماه آن‌ها را پیر می‌کند، یعنی چهار و نیم ماه بیش از بقیه.سن بیولوژیکی یک نفر به این که چگونه به نظر برسد، بستگی دارد و به همین دلیل است که بعضی از افراد با سن یکسان، پیر‌تر و بعضی دیگر جوان‌تر به نظر می‌رسند. در این بخش از سلامت نمناک به بررسی علائمی می‌پردازیم که نشان می‌دهد سرعت پیر شدن شما بالاست.۱. پوست خشک و برفکی:نشانه‌های پیر شدن پوست...


کمبود این ویتامین شما را پیر می‌کند

وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر می‌دهد و در این مورد می‌گوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر می‌رسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و متعادل، ورزش منظم، محصولات پوستی و موارد دیگر باشد. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه ایالتی کلرادو ایالات‌متحده مشخص کردند، ویتامین خاصی وجود دارد که ممکن است کمبودش روند پیری را تسریع کند. آنان معتقدند که این روند به چگونگی تاثیر این ویتامین بر ژن‌های شما مربوط می‌شود. بر اساس نتایج پژوهش‌های محققان دانشگاه شاریته برلین که در سال ۲۰۲۰ انجام شد، با مطالعه اپی ژنتیک...


چرا پیر می‌شویم و می‌میریم؟‌

ایتنا - دانشمندان دریافته‌اند همان ژن‌هایی که باروری را افزایش می‌دهند، عمر را کم می‌کنند. آگوست وایزمن، زیست‌شناس آلمانی، در قرن نوزدهم گفته بود که با گذشت زمان، دستگاه زندگی فرسوده می‌شود و مرگ افراد ضعیف و مسن را از بین می‌برد تا با جوان‌ها رقابت نکنند اما این توضیح برای جورج ویلیامز، زیست‌شناس تکاملی، معنا نداشت. او معتقد بود انتخاب طبیعی تنها روی ژن‌هایی اثر می‌گذارد که از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند و آنچه در پایان حیات یک حیوان رخ می‌دهد، نمی‌تواند بر روند تکامل تاثیرگذار باشد. بر اساس فرضیه او، پیر شدن ممکن است عارضه‌ جانبی و اجتناب‌ناپذیر انتخاب طبیعی باشد. او در سال ۱۹۵۷ نظریه‌ای جدید ارائه کرد: جهش‌های ژنتیکی که باعث افزایش...


آزمایش خونی که سرعت پیر شدن تک تک اعضای بدن را نشان می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بی‌بی‌سی نیوز پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه استنفورد می‌گویند می‌توانند ۱۱ عضو اصلی بدن از جمله قلب، مغز و ریه‌ها را به این شیوه پایش کنند. آن‌ها این روش را روی هزاران بزرگسال عمدتاً میانسال یا سالمند، امتحان کرده‌اند. نتایج نشان داد یک نفر از هر پنج بزرگسال سالم بالای ۵۰ سال ممکن است حداقل یک عضو با سرعت پیری تسریع شده داشته باشد و یک تا دو نفر از هر ۱۰۰ نفر ممکن است چندین عضو داشته باشند که در آزمایش‌ها پیرتر از سن تقویمی‌شان باشند. گرچه ایده انجام این آزمایش ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما به گفته پژوهشگران می‌تواند فرصتی برای مداخله و تغییر مسیر پیری زودرس اعضای بدن باشد....


چطور بفهمیم اندام‌های داخلی ما در حال پیر شدن است؟ | دانشمندان راه آن را پیدا کرده‌اند

به گزارش بی‌بی‌سی، تیم دانشگاه استنفورد می‌گویند که می‌توانند ۱۱ قسمت اصلی بدن ازجمله قلب، مغز و ریه‌ها را زیرنظر بگیرند تا سرعت پیر شدن آنها را مورد بررسی قرار دهند. این آزمایش تاکنون روی هزاران فرد میانسال انجام شده است. نتایج حاکی از آن است که از هر ۵فرد بالغ سالم با سن بالای ۵۰سال، یک نفر دچار پیری زودرس یکی از اعضای بدن می‌شود. محققان در مجله علمی نیچر، می‌گویند دانستن اینکه کدام اندام‌ها به سرعت درحال زوال هستند می‌تواند به آشکار شدن مشکلات سلامتی کمک کند. به‌عنوان مثال، قلب پیر، خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد، درحالی‌که مغزی که به سرعت پیر می‌شود ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به زوال عقل باشد. اعضای بدنی که آنها...


علائم گراسکوفوبیا، ترس از پیری چیست؟

همه ما ترس‌هایی در زندگی داریم، ترس از پیری یکی از جالب‌ترین آنها است. این اتفاق باعث مختل شدن زندگی افراد می‌شود در نتیجه باید با این ترس مقابله کرد. به گزارش برترین‌ها، اگر از پیر شدن می‌ترسید، بدانید که تنها نیستید. خیلی از ما با این مسئله مشکل داریم و نگران درد و رنج‌هایی هستیم که قرار است در سن پیری آن‌ها را تجربه کنیم و می‌خواهیم در سنین بالا همچنان جوانی و شادابی خود را حفظ کنیم؛ اما به نظر شما باید چه کار کرد؟ خیلی از افراد آنقدر از پیر شدن می‌ترسند که یک نوع اضطراب شدید دائمی و غیرطبیعی از این مساله دارند که به آن گراسکوفوبیا یا ترس از پیری گفته می‌شود؛ در این قسمت...


بی‌بی‌سی: رأی‌دهندگان آمریکایی می‌گویند مقامات آمریکایی زیادی پیر هستند

«رای‌دهندگان دموکرات و جمهوری‌خواه در آمریکا اشتراکات زیادی ندارند، اما در یک موضوع توافق دارند: بسیاری از آنها معتقدند که مقامات آمریکایی بیش از حد پیر و سالخورده‌ هستند». به گزارش مشرق، روزنامه کیهان در ستون خبر ویژه خود نوشت: نومیا اقبال و الکس لدرمن خبرنگاران بی‌بی‌سی در واشنگتن در تحلیلی نوشتند: درباره سن جو بایدن، رئیس‌جمهور آمریکا و دونالد ترامپ، رقیب احتمالی او در انتخابات بعدی، زیاد صحبت شده. بایدن روز دوشنبه ۲۰ نوامبر ۸۱ ساله شد تا مسن‌ترین رئیس‌جمهور تاریخ آمریکا باشد، و آقای ترامپ هم الان ۷۷ سال دارد. اما آنها پیرترین نامزدها در رای‌گیری‌های سال آینده آمریکا نخواهند بود. نانسی پلوسی ۸۳ ساله می‌گوید در انتخابات آتی باز هم نامزد مجلس نمایندگان خواهد شد، و...


خلاقیت‌های برتر شهرهای جهان در حمایت از سالمندان

یکم ماه اکتبر هر سال به عنوان روز جهانی سالمندان معرفی شده است. شهرهای مختلف جهان خلاقیت‌های متعددی را برای حمایت از افراد پیر ارائه می‌دهند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، به دنبال افزایش طول عمر مردم سراسر جهان و افزایش گرایش آن‌ها به انجام امور کاری در بازه‌های زمانی طولانی‌تر، طراحی شهرهای دوستدار سالمندان از اهمیت بیشتری نسبت به گذشته برخوردار شده است. یکم اکتبر هر سال به عنوان روز جهانی سالمندان معرفی شده و بهانه‌ای است تا مدیران ایده‌های خود را برای بهبود کیفیت زندگی افراد پیر به اشتراک بگذارند. پیدایش این روز به دهه ۱۹۹۰ باز می‌گردد که در آن زمان مجمع عمومی سازمان ملل متحد برای اختصاص یک روز از سال به حمایت از افراد پیر...


به سرعت به سمت پیر شدن

به گزارش جماران، داده‌های دولت ژاپن نشان می‌دهد افراد بالای ۸۰ سال برای نخستین بار ۱۰ درصد جمعیت حدود 125 میلیون نفری این کشور را به خود اختصاص دادند. طبق گزارش وزارت کشور و ارتباطات ژاپن، این کشور با داشتن بالاترین سهم سالخوردگان در جهان به سرعت به سوی افزایش افراد سالخورده و تبدیل شدن به جامعه‌ای پیر پیش می‌رود. حجم ویدیو: 23.28M | مدت زمان ویدیو: 00:01:00 دانلود ویدیو


 جمعیتی که پیر و استخوان‌هایی که پوک می‌شود

ایسنا/خراسان رضوی «بیماری پوکی استخوان یک موضوع اجتناب‌ناپذیر در فرایند سالمندی است. در حال حاضر ۹.۵ درصد جمعیت خراسان رضوی سالمند هستند و اگر تا سال ۲۰۵۰ روند رشد جمعیت به همین صورت نزولی باشد، این جمعیت به ۳۰ درصد خواهد رسید؛ ۳۰ درصدی که خطر بیماری پوکی استخوان آنها را تهدید می‌کند».    آمارها در خصوص ازدواج و فرزندآوری نشان می‌دهد که پیری جمعیت در ایران دور از انتظار نیست. جمعیت میانسال امروز ما در آینده‌ای نه چندان دور پا به دوره سالمندی خواهند گذاشت. از جمله مشکلات عمده در دوران سالمندی دست و پنجه نرم کردن با بیماری‌هاست به خصوص بیماری‌هایی چون پوکی استخوان که با بخش‌های حرکتی بدن ارتباط دارد. چند روز پیش نیز مدیرکل دفتر بیماری‌های...


چاقی ، مغزتان را پیر می کند

شاید تا امروز تصور می‌شد مهم‌ترین خطرات چاقی، افزایش فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی، عروقی و نظایر این‌ها باشد، ولی مطالعات جدید نشان می‌دهد چاقی به یک عضو مهم دیگر بدن انسان صدمات جدی وارد می‌کند و آن مغز انسان است.   به گزارش صد آنلاین خیلی‌ها با افزایش سن، دچار اضافه‌وزن یا چاقی می‌شوند و این را طبیعی تصور می‌کنند. به گزارش یک پزشک، با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش می‌یابد، برخی هورمون‌ها کمتر ترشح می‌شوند یا خاصیت و اثرگذاری خود را از دست می‌دهند. افراد، کم‌تحرک‌تر و ساکن‌تر می‌شوند و به‌طور طبیعی به چاقی گرایش پیدا خواهند کرد. چاق‌شدن در بالای ۵۰‌سالگی یک امر اجتناب‌ناپذیر برای بسیاری از مردم است.   چاقی بیماری مرموزی است که زمینه‌ساز بسیاری...


چه کسانی زودتر مغزشان پیر می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : خیلی‌ها با افزایش سن، دچار اضافه‌وزن یا چاقی می‌شوند و این را طبیعی تصور می‌کنند. به گزارش یک پزشک، با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش می‌یابد، برخی هورمون‌ها کمتر ترشح می‌شوند یا خاصیت و اثرگذاری خود را از دست می‌دهند. افراد، کم‌تحرک‌تر و ساکن‌تر می‌شوند و به‌طور طبیعی به چاقی گرایش پیدا خواهند کرد. چاق‌شدن در بالای ۵۰‌سالگی یک امر اجتناب‌ناپذیر برای بسیاری از مردم است. چاقی بیماری مرموزی است که زمینه‌ساز بسیاری از بیماری‌های دیگر و بروز خطرات جدی برای سلامتی افراد است. شاید تا امروز تصور می‌شد مهم‌ترین خطرات چاقی، افزایش فشار خون، دیابت، بیماری‌های قلبی، عروقی و نظایر این‌ها باشد، ولی مطالعات جدید نشان می‌دهد چاقی به یک عضو مهم دیگر بدن انسان صدمات جدی...


ارزیابی سلامت قلب با هوش مصنوعی

ابزار جدید مبتنی بر هوش مصنوعی قادر است سلامت قلب و عوامل تاثیرگذار بر آن را ارزیابی کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، علائم اولیه پیر شدن زودرس قلب گاهی اوقات به اندازه‌ای نامحسوس است که ممکن است متخصصان قلب نیز نتوانند آن‌ها را تشخیص دهند. بنابراین گروهی از محققان انگلیسی ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی را توسعه داده‌اند که قادر است عمر قلب را مشخص کند و اعلام کند که سیگار کشیدن، رژیم غذایی ناسالم و نداشتن فعالیت بدنی تا چه میزان بر روند پیر شدن قلب تاثیر بگذارد. به گفته محققان، هدف از توسعه این ابزار مبتنی بر هوش مصنوعی متوقف کردن روند پیر شدن قلب است تا خطر بروز مشکلاتی مانند سکته قلبی یا دیگر بیماری‌های مرتبط...


چرا از پیر شدن می‌ترسیم

ایتنا - همه ما کم‌وبیش با افکار منفی مربوط به افزایش سن و پیری درگیر بود‌ه‌ایم و چه بخواهیم یا نخواهیم، زمانی با این روند پیری روبه‌رو می‌شویم. اما آیا افکارمان می‌تواند در روند پیری تغییری بدهد؟ «واشنگتن‌ پست» در این باره گزارشی را منتشر کرده است. تعصب داشتن روی سن زیاد فقط به کلیشه‌های آشکار سنی مانند «ما به نیروهای جوان‌تر نیازمندیم» یا «کارت‌ تولد» محدود نمی‌شود، بلکه بسیاری از این تعصب‌ها از طرف خود افراد سالمند شکل می‌گیرد و ابراز می‌شود. تعصب داشتن روی سن، همچون دیگر شکل‌های پیری مانند خودخوری، با آسیب دیدن سلامت عاطفی و جسمانی همراه است و می‌تواند سال‌ها از عمر فرد بکاهد. با این حال، افراد برای بهتر کردن حال جسمی...


آخرین نظرسنجی‌ در آمریکا: بایدن بیش از حد برای ریاست‌جمهوری پیر است| ترامپ هم مشکلات خاص خودش را دارد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس اما بر اساس آخرین نظرسنجی‌ها ترامپ نیز که با وجود دادخواست‌های متعدد کیفری بر ضدش در جریان است، فاصله بسیاری زیادی با سایر نامزدهای حزب جمهرریخواه دارد، مشکلات بسیار دیگری دارد. او به گفته برخی از مردم با وجود سن بالایش هنوز باید به بلوغ شخصیتی برسد. نظرسنجی جدید آسوشیتدپرس- مرکز پژوهش‌های روابط عمومی NORC نشان می‌دهد که اغلب مردم به طور شگفت‌آوری در ارزیابی درباره یک خصیصه بایدن که قابل‌تغییر نیست، اتفاق نظر دارند: سن بالای بایدن که از هشتاد سال گذشته است. سن بالای بایدن بیشتر توجه افراد به خود جلب می‌کند گرچه ممکن است تبعیض بر اساس سن در محیط‌های کاری ممنوع شده باشد، اما کارفرمایان بایدن...


چرا از پیر شدن می‌ترسیم و چگونه این نگرش را تغییر دهیم؟

خبرگزاری آریا-احساس بد به پیر شدن اعتماد به نفس را کاهش می‌دهد و باعث کناره‌گیری افراد از اجتماع می‌شودبه گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ایندیپندنت ،احساس بد به پیر شدن اعتماد به نفس را کاهش می‌دهد و باعث کناره‌گیری افراد از اجتماع می‌شودچرا از پیر شدن می‌ترسیم و چگونه این نگرش را تغییر دهیم؟همه ما کم‌وبیش با افکار منفی مربوط به افزایش سن و پیری درگیر بود‌ه‌ایم و چه بخواهیم یا نخواهیم، زمانی با این روند پیری روبه‌رو می‌شویم. اما آیا افکارمان می‌تواند در روند پیری تغییری بدهد؟ «واشنگتن‌ پست» در این باره گزارشی را منتشر کرده است.تعصب داشتن روی سن زیاد فقط به کلیشه‌های آشکار سنی مانند «ما به نیروهای جوان‌تر نیازمندیم» یا «کارت‌ تولد» محدود نمی‌شود،...


گرما تهدیدی برای کشورهای پیر جهان

ایسنا/خراسان رضوی افراد مسن نسبت به افراد جوان در برابر گرمای شدید، آسیب‌پذیرتر هستند زیرا بدن آنها به‌طور مؤثر خنک نمی‌شود. به نقل از ویفروم، گرمای شدید در تابستان امسال میلیون‌ها آمریکایی را در معرض خطر قرار داده است. برخی از نقاط آنقدر گرم بودند که ساکنان آن را «جهنم روی زمین» توصیف کردند. محققانی که سلامت افراد مسن و تغییرات آب‌وهوایی را مطالعه می‌کنند، اظهار کردند که دو روند اجتماعی به آینده‌ای وخیم اشاره می‌کند که شامل جمعیت در حال پیر شدن و دمای در حال افزایش است. دمای بالا برای همه بد است اما برای افراد مسن می‌تواند کشنده باشد زیرا افراد مسن به اندازه افراد جوان‌تر عرق نمی‌کنند یا خنک نمی‌شوند. استرس گرمایی می‌تواند شرایط زمینه‌ای...


ابزار هوش مصنوعی جدید دیزنی چیست و چگونه کار می‌کند؟

به گزارش خبرنگار فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، دیزنی اخیراً از یک ابزار هوش مصنوعی بی سابقه به نام FRAN رونمایی کرده است که پتانسیل زیر و رو کردن روش های اجرای افکت های پیر کردن و جوانسازی در فیلم ها را دارد. FRAN یا شبکه باز-مسن سازی چهره، یک شبکه عصبی است که برای تغییر سن بازیگران طراحی شده است و آن ها را به شکل متقاعدکننده ای پیرتر یا جوانتر می کند. FRAN یک شبکه عصبی است که توسط استودیوهای تحقیقاتی دیزنی برای رفع محدودیت‌های مدل های موجود هوش مصنوعی و تسهیل فرایند پیر یا جوان سازی بازیگران در صحنه های فیلم طراحی شده است. با استفاده از یادگیری ماشینی (ML) و پایگاه داده‌ای عظیمی از...


آیا فضانوردان دیرتر پیر می شوند؟

محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. اما علت این امر چیست؟ در این خبر به بررسی این موضوع پرداختیم. به گزارش برنا؛ زمان ممکن است برای ما نسبت به دیگران در بخش متفاوتی از فضا-زمان سریع‌تر یا کندتر به نظر برسد. این بدان معناست که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. نتایج یک مطالعه نشان داده فضانوردان در ماموریت‌های طولانی ممکن است در برابر عوامل استرس زای منحصر به فردی که می‌توانند بر پیری انسان تاثیر بگذارند آسیب پذیر باشند. همه ما این جمله را شنیده‌ایم که زمان نسبی است. همه ما تجربه خود را در فضا-زمان به طور...


ایران چراغ خاموش به سمت پیر شدن

به گفته استاد سالمندشناسی دانشگاه علوم پزشکی ایران اکنون ۱۰ درصد جمعیت کشور سالمند هستند و افزایش ۲ برابری جمعیت سالمندی در کمتر از ۲۰ سال آینده در ایران اتفاق خواهد افتاد. به گزارش مشرق، در هفته ملی جمعیت قرار داریم.جمعیت و جوانی آن از اهمیت بسیار بالایی در هر کشور برخوردار است؛ به طوری که جمعیت زیاد داشتن هر کشوری به معنای داشتن مولفه قدرت در سطح ملی و بین‌المللی است. جوانی جمعیت و جوان بودن سن افراد هر کشوری یعنی داشتن نیروی فعال و با نشاط جوانی برای رسیدن به اهداف توسعه‌ای در بخش‌های مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی و ...است. اکنون وضعیت جهان به سوی سالمند شدن بیشتر و پیری در جریان است. ایران نیز به مانند بسیاری...


افراد افسرده زودتر پیر می‌شوند!

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، بر اساس نتایج تحقیقاتی، شواهدی وجود دارد که نشان دهنده پیری بیولوژیکی تسریع شده و سلامت جسمی و مغزی ضعیف در این افراد هستند. افسردگی در سالمندان، یک وضعیت شایع است که می‌تواند در اثر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، استرس و عدم تعادل شیمیایی در مغز، رخ دهد. از علائم رایج این بیماری می‌توان به احساس غم، اضطراب، کاهش تمرکز و حافظه، تحریک پذیری و بی قراری اشاره کرد.تیم تحقیقاتی، داده‌های ۴۲۶ فرد مبتلا به افسردگی را مورد مطالعه قرار دادند و سطح پروتئین‌های مرتبط با افزایش سن را در خون هر یک از آن‌ها اندازه گیری کردند. هنگامی که یک سلول پیر می‌شود، عملکرد آن نیز در مقایسه با...


استراتژی‌های شهرهای موفق جهان برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان

مدیران در بسیاری از شهرهای جهان به اعمال اقدامات متعددی در راستای بهبود کیفیت زندگی شهروندان سالمند پرداخته‌اند تا استقلال بیشتری را برای شهرنشینی آن‌ها به ارمغان بیاورند و به افزایش رفاه این افراد آسیب‌پذیر کمک کنند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بهبود کیفیت زندگی سالمندان باید به یکی از مهم‌ترین اولویت‌های مدیران شهری تبدیل شود چراکه افراد پیر از قشرهای آسیب‌پذیر جامعه به‌شمار می‌روند که نبود قابلیت دسترسی به فضاهای عمومی برای آن‌ها می‌تواند مشکلات روانی و جسمی بی‌شماری را برای آن‌ها رقم بزند. یکی از این مشکلات، انزوای اجتماعی است که به دنبال وابستگی افراد پیر به دیگران برای حضور در جامعه و در دسترس نبودن دائمی نزدیکان آن‌ها اتفاق می‌افتد و می‌تواند به چالش‌های روانی دیگر نیز...


تستی که نشان میدهد با چه سرعتی پیر می شوید

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، پزشکان دریافته‌اند که هنگام تعیین سن واقعی، حس بویایی می‌تواند تعیین کننده باشد. مشخص شده که از دست دادن بویایی یک علامت رایج در بیماری‌های عصبی است. پارکینسون و آلزایمر شرایط ناتوان کننده‌ای هستند که خطر آن‌ها با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد. بیشتر بخوانید: ۱۰ اشتباهی که شما را هر روز پیرتر می‌کند مطالعات قبلیمطالعات قبلی نشان داد که حس بویایی معیوب نشانه پیری یا بیماری است. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ که روی بیش از ۲هزار نفر انجام شد، نشان داد در یک دوره ده ساله افراد با حس بویایی ضعیف، ۴۶درصد بیشتر از افراد با حس بویایی معمولی در معرض خطر مرگ قرار دارند.در سال ۲۰۱۷، مقاله دیگری نشان داد...


یک کشف چینی: سن شما روی پیشانی‌تان نوشته شده!

جینگ دونگ جکی هان، محقق دانشگاه پکن، با استفاده از یک سیستم دوربین سه بعدی و هوش مصنوعی، سیستمی را توسعه داده است که می‌تواند سن فیزیولوژیکی افراد را تعیین کند. به گزارش خبرآنلاین، این نقشه حرارتی نشان می‌دهد که چگونه چهره یک زن چینی متوسط با افزایش سن تغییر می‌کند. سن فیزیولوژیکی می‌تواند با سن تقویمی تا ۷.۵ سال متفاوت باشد. یک تصویر ارزش هزار کلمه را دارد. اما وقتی آن تصویر یک تصویر سه بعدی با دقت بالا از صورت باشد، ممکن است ارزش هزار آزمایش خون را نیز داشته باشد. این به این دلیل است که گونه‌های پر و کیسه‌های زیر چشم نه تنها نشانه‌های افزایش سن هستند، بلکه بازتابی از سلامت ما هستند. دانشمندان برای دهه‌ها...


درمان فراصوت می‌تواند فرایند پیری را به تاخیر بیندازد

به گزارش تابناک؛ دانشمندان دانشگاه «تگزاس» در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول‌های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می‌کند و آن‌ها را از حالتی شبیه «زامبی» که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می‌شود، بیدار می‌کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش‌ها انجام دادند. آزمایش‌ها روی موش‌های مسن نشان داد که سلول‌های آن‌ها دوباره تقویت شده و همین امر به حیوانات کمک می‌کند تا بیشتر و سریع‌تر روی تردمیل بدود. این درمان حتی قوز پشت را پس از بدتر شدن اولیه درمان کرد. پروفسور «مایکل شیتز» از دانشگاه تگزاس و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما دو بار موش‌ها...


تاخیر روند پیری با کمک امواج فراصوت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اس اف، دانشمندان دانشگاه «تگزاس» در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول‌های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می‌کند و آن‌ها را از حالتی شبیه «زامبی» که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می‌شود، بیدار می‌کند.   محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش‌ها انجام دادند. آزمایش‌ها روی موش‌های مسن نشان داد که سلول‌های آن‌ها دوباره تقویت شده و همین امر به حیوانات کمک می‌کند تا بیشتر و سریع‌تر روی تردمیل بدوند. این درمان حتی قوز پشت را پس از بدتر شدن اولیه درمان کرد.   پروفسور «مایکل شیتز» از دانشگاه تگزاس...


به تاخیر انداختن پیری با فناوری فراصوت

دانشمندان دانشگاه «تگزاس» در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول‌های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می‌کند و آنها را از حالتی شبیه «زامبی» که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می‌شود، بیدار می‌کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش‌ها انجام دادند. آزمایش‌ها روی موش‌های مسن‌ نشان داد که سلول‌های آن‌ها دوباره تقویت شده و همین امر به حیوانات کمک می‌کند تا بیشتر و سریع‌تر روی تردمیل بدود. این درمان حتی قوز پشت را پس از بدتر شدن اولیه درمان کرد. پروفسور «مایکل شیتز» از دانشگاه تگزاس و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: ما دو بار موش‌ها را با امواج...


این تست نشان می‌دهد شما با چه سرعتی پیر می‌شوید

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از  سان، پزشکان دریافته‌اند که هنگام تعیین سن واقعی، حس بویایی می تواند تعیین کننده باشد. مشخص شده که از دست دادن بویایی یک علامت رایج در بیماری های عصبی است. پارکینسون و آلزایمر شرایط ناتوان کننده ای هستند که خطر آنها با بالا رفتن سن افزایش می یابد. مطالعات قبلی مطالعات قبلی نشان داد که حس بویایی معیوب نشانه پیری یا بیماری است. مطالعه ای در سال 2019 که روی بیش از 2هزار نفر انجام شد، نشان داد در یک دوره ده ساله افراد با حس بویایی ضعیف، 46درصد بیشتر از افراد با حس بویایی معمولی در معرض خطر مرگ قرار دارند. در سال 2017، مقاله دیگری نشان داد...


روند پیری انسان در فضا چگونه است؟

به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. اما علت این امر چیست؟ در این خبر به بررسی این موضوع پرداختیم. بیشتر بخوانید: پرش در فضا راه جدید فضانوردان برای مقابله با پوکی استخوان! زمان ممکن است برای ما نسبت به دیگران در بخش متفاوتی از فضا-زمان سریع‌تر یا کندتر به نظر برسد. این بدان معناست که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند.نتایج یک مطالعه نشان داده فضانوردان در ماموریت‌های طولانی ممکن است در برابر عوامل استرس زای منحصر به فردی که می‌توانند بر پیری انسان تاثیر بگذارند آسیب پذیر باشند.همه ما این جمله...


چرا فضانوردان در فضا دیرتر پیر می‌شوند؟

محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. اما علت این امر چیست؟ در این خبر به بررسی این موضوع پرداختیم. زمان ممکن است برای ما نسبت به دیگران در بخش متفاوتی از فضا-زمان سریع‌تر یا کندتر به نظر برسد. این بدان معناست که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند.نتایج یک مطالعه نشان داده فضانوردان در ماموریت‌های طولانی ممکن است در برابر عوامل استرس زای منحصر به فردی که می‌توانند بر پیری انسان تاثیر بگذارند آسیب پذیر باشند.همه ما این جمله را شنیده‌ایم که زمان نسبی است. همه ما تجربه خود را در فضا-زمان به طور متفاوتی اندازه‌گیری می‌کنیم. دلیل آن...


فضانوردان دیرتر پیر می‌شوند

ایتنا - ​​​​​​​طبق تحقیق دانشمندان، فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. زمان ممکن است برای ما نسبت به دیگران در بخش متفاوتی از فضا-زمان سریع‌تر یا کندتر به نظر برسد. این بدان معناست که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. نتایج یک مطالعه نشان داده فضانوردان در ماموریت‌های طولانی ممکن است در برابر عوامل استرس زای منحصر به فردی که می‌توانند بر پیری انسان تاثیر بگذارند آسیب پذیر باشند. همه ما این جمله را شنیده‌ایم که زمان نسبی است. همه ما تجربه خود را در فضا-زمان به طور متفاوتی اندازه‌گیری می‌کنیم. دلیل آن این است که فضا،زمان مسطح نیست بلکه منحنی است و می‌تواند...


چرا فضانوردان در زمین دیرتر پیر می‌شوند؟

محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. اما علت این امر چیست؟ در این خبر به بررسی این موضوع پرداختیم. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از بیزینس اینسایدر، زمان ممکن است برای ما نسبت به دیگران در بخش متفاوتی از فضا-زمان سریع‌تر یا کندتر به نظر برسد. این بدان معناست که فضانوردان در ایستگاه فضایی بین‌المللی اندکی کندتر از افراد روی زمین پیر می‌شوند. نتایج یک مطالعه نشان داده فضانوردان در ماموریت‌های طولانی ممکن است در برابر عوامل استرس زای منحصر به فردی که می‌توانند بر پیری انسان تاثیر بگذارند آسیب پذیر باشند. همه ما این جمله را شنیده‌ایم که زمان نسبی است. همه ما تجربه...


آیا مصرف ویتامین D باعث کاهش روند پیر شدن مغز خواهد شد؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کارشناسان تاکید کردند که این مطالعه ثابت نمی‌کند که ویتامین D به خودی خود در برابر زوال عقل محافظت می‌کند. از اینرو هیچ کس نباید بر اساس یافته‌ها شروع به مصرف مکمل‌ها کند. چراکه ویتامین D بیش از حد می‌تواند مضر باشد. بیشتر بخوانید: از کجا بفهمیم ویتامین D بدنمان کم است؟ «سارا بوث»، محقق ارشد از دانشگاه تافتس در بوستون، گفت: «ما هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مصرف بیش از مقدار توصیه شده ویتامین D برای مغز بهتر است، نداریم.» ویتامین D نقش مهمی مانند حفظ سلامت استخوان‌ها و ماهیچه‌ها و همچنین حمایت از دفاع ایمنی دارد. اما اینکه آیا به محافظت از مغز افراد مسن کمک می‌کند، مشخص نیست. برخی از مطالعات...


واقعاً می‌توان مانع از پیر شدن پوست شد؟

امروزه افراد در سنین مختلف توجه زیادی به جوانی و شادابی پوست خود دارند و تمایل به استفاده از روش‌های جوان‌سازی پوست در بین مردم در حال افزایش است. ولی تنوع و فراوانی این روش‌ها، تصمیم گیری برای انتخاب را سخت می‌کند. به گزارش همشهری، دو پروتئین اصلی پوست کلاژن و الاستین هستند که به مرور با افزایش سن دچار تخریب می‌شوند. داشتن اطلاعات پایه و آگاهی در مورد پوست و راه‌های علمی مقابله با کند شدن روند پیر شدن آن می‌تواند کمک خوبی باشد تا افراد با توجه به خواسته‌هایی که برای بهتر شدن پوست خود دارند بتوانند درست تصمیم بگیرند. ضمن آنکه استفاده از بعضی روش‌ها نیز راه برگشتی ندارند و باعث پشیمانی و تخریب پوست خواهد شد....


کرونای شدید مغز را پیر می‌کند

به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ دانشمندان متوجه تغییراتی در مغز افراد مبتلا به کووید شدید شده‌اند که منعکس کننده تغییراتی است که در دوران پیری مشاهده می‌شود. بررسی تغییرات مغزی در بیان ژن نشان داد که افرادی که به شدت به کووید ۱۹ مبتلا شده بودند، نسبت به افراد سالمی که در بخش مراقبت‌های ویژه بودند یا برای تنفس به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز داشتند، تغییرات مغزی گسترده‌تری داشتند. دانشمندان نمونه‌هایی از قشر پیشانی -ناحیه‌ای از مغز که به شدت با شناخت مرتبط است- از ۲۱ نفر که در هنگام مرگ مبتلا به کرونای شدید بودند و یک نفر که با عفونت بدون علائم کرونا در هنگام مرگ بوده، مورد مطالعه قرار دادند. و سپس این...


این افراد هرگز پیر نمی‌شوند

به گزارش سرویس وبگردی سازمان صدا وسیما، بهتر است از دوستان خود را از میان کسانی انتخاب کنید که به شما حس خوب داده و انگیزه شما را افزایش می‌دهند. در این مطلب به بیان ویژگی‌های افراد شاد و جوان می‌پردازیم. ویژگی‌های افراد شاد و جوان بودن در کنار افرادی که به شما انرژی مثبت و انگیزه می‌دهند باعث می‌شود حس بهتری نسبت به خودتان داشته باشید و نسبت به زندگی دلگرم‌تر می‌شوید. شجاع و بی‌پروا هستند این افراد از هیچ کاری نمی‌ترسند و کار‌های خود را با شجاعت انجام می‌دهند. با انجام‌دادن کار‌های پرخطر حس شجاعت بیشتری دارید. در زندگی خود هیچ‌وقت از خطرکردن نترسید. کمک به دیگران از ویژگی‌های افراد شاد و جوان افراد با کمک‌کردن به یکدیگر دارای...


درمان دیابت با روش جدید

آفتاب‌‌نیوز : به گزارش پایگاه خبری ساینس، سلول‌ها مدام خود را نوسازی می‌کنند. سلول‌های قدیمی پیر می‌شوند و با تولد سلول‌های جدید می‌میرند؛ اما گاهی این مکانیسم به درستی صورت نمی‌گیرد و سلول‌های آسیب‌دیده باقی می‌مانند. این سلول‌های ناکارآمد که سلول‌های پیر نامیده می‌شوند، معلق می‌مانند و به سلول‌های سالم اطراف آسیب می‌زنند، همچنین روی کنترل قند و پروتئین سلول‌های سالم اثر منفی دارند و منجر به بروز بیماری‌های متابولیک می‌شوند. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد پاکسازی این سلول‌های پیر می‌تواند رفتار دیابتی را در موش‌های چاق متوقف کند. در این مطالعه محققان از دارو‌های داساتینیب و کوئرستین به صورت ترکیبی استفاده کردند. آزمایش‌های قبلی نشان داد این دارو‌ها طول عمر و سلامتی را در موش‌های سالمند افزایش می‌دهند. مطالعات جدید...


معماری نوین شهرها و زیرساخت‌ها برای رفع نیازهای سالمندان

دنیای امروز در زمینه‌های مختلف سیاسی، اجتماعی، اقتصادی و فنی همواره در حال تحول است که این امر ضرورت تغییرات معماری را به‌ویژه برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان به تصویر می‌کشد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، در پی تغییراتی که در سراسر جهان در حال اتفاق است، نیازهای شهرنشینان نیز نسبت به گذشته تغییرات قابل‌توجهی را متحمل می‌شود که این امر به سهم خود ضرورت تغییر رویکردهای طراحی شهری و معماری را آشکار می‌کند. در واقع، لازم است دست کم در بخش مسکن، تحولات بسیاری اتفاق بیفتد و خانه‌هایی با کیفیت بسیار بالا برای سالمندان طراحی شود. لندن، پایتخت انگلستان از جمله شهرهای جهان به شمار می‌رود که مدیران آن برای بهبود هرچه بیشتر خانه‌های اجتماعی اقدامات بسیاری اعمال کرده...


خواص شگفت انگیز یک مکمل غذایی در جلوگیری از پیر شدن

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، طبق تحقیقات به عمل آمده، آمینو اسید تائورین، می‌تواند عنصری حیاتی در تراپی‌های ضد پیری لقب بگیرد. زمانی که برای ادامه حیات، بدن ما اکسیژن تنفس شده و غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم را تجزیه می‌کند، سلول‌های بدن محصولات جانبی بالقوه سمی‌ای را که با نام رادیکال‌های آزاد شناخته می‌شوند، تولید می‌کنند. برخی از مولکول‌ها، عملکرد‌های بیولوژیکی مهمی انجام می‌دهند، اما اگر تعداد این مولکول‌ها در بدن بیش از حد باشد، ساختار درونی سلول ممکن است آسیب ببیند و همین منجر به مختل شدن توانایی سلول‌ها شده و احتمالا به بیماری‌های مزمن منتهی گردد. این پروسه در بدن انسان، استرس اکسیداتیو نامیده می‌شود. بدن ما محل ذخیره مقادیر قابل توجهی از آنزیم‌های آنتی...


۵ راهکار علمی افزایش کیفیت و طول عمر

آرزوی عمر طولانی و توام با سلامتی، قرن‌هاست که همراه بشر است. بدون شک همه ما دوست داریم طول زندگی باکیفیتی را تجربه کنیم و تا حد امکان از گزند بیماری‌ها در امان باشیم. به گزارش برنا؛ در دهه‌های اخیر تحقیقات گسترده‌ای درخصوص شناخت بهتر روند پیری و فرآیندهایی که در نهایت بدن ما را به سوی پیری و مشکلات ناشی از افزایش سن سوق می‌دهند، در حال انجام است البته چالش اصلی این است که بتوانیم این دانش به دست آمده را به توصیه‌ها و شیوه‌های درمانی تبدیل کنیم که بتوانیم از آنها بهره‌مند شویم و به معنای واقعی، عمری طولانی و باکیفیت را تجربه کنیم.براساس دستاوردهای جدید تحقیقاتی، برخی راهکارهای علمی می‌توانند تا حدی فرآیند پیری و...


نمایان شدن تارهای سفید در لابه‌لای گیسوان جمعیتی کشور /کاهش زادآوری و ایرانی که پیر می‌شود

کاهش آمارهای زادآوری در ایران زنگ‌ خطر را به صدا درآورده است و اگر با همین روند پیش برویم در آینده‌‌ای نزدیک باید شاهد ایرانی پیر و فاقد سرمایه انسانی باشیم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از  جهانبین نیوز؛ نقش نیروی انسانی در جامعه همواره از قدیمی‌ترین مباحث بشری است؛ چراکه از آن روز که انسان حیات یافت و در زمین به تشکیل خانواده و اجتماعات اولیه همت گمارد، اهمیت اندیشه اداره افراد خانواده و یا جوامع اولیه در ذهن او مطرح بوده است.   ازهمین‌رو است که موضوع تولید نسل و فرزندآوری مهم شمرده می‌شود چراکه امروزه ثابت شده که یکی از ابعاد مهم هر توسعه‌ای توجه به سرمایه های اجتماعی است. از این رو...


صورتتان در آینده چقدر پیر می شود؟ + عکس

زوایای خشن (مربع شکل) گونه های بلند (صورت بیضی شکل) گونه های گرد (صورت گرد) به گزارش اقتصاد آنلاین، سرعت پیری صورت به عوامل مختلفی بستگی دارد: ژنتیک، قرار گرفتن در معرض پوست، سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی. هیچ کس از افتادگی، چین و چروک و لک‌دار شدن پوست در طول زمان مصون نیست. اما یکی از شاخص های قابل پیش بینی تر، آناتومی صورت شما از جمله ساختار استخوان، رباط ها و چربی است. اگر گونه های بلند یا صورت مربعی دارید، خوش شانس هستید. زوایای خشن (مربع شکل) صورت مربعی در هنگام پیری نسبتاً قوی است. افرادی که صورت های مربعی و پیشانی پهن، آرواره های زاویه دار و گونه های قوی دارند خوش شانس هستند....


چه ورزش‌هایی جلوی پیر شدن را می‌گیرند؟

فعالیت بدنی نه تنها به این دلیل مفید است که می‌تواند سلامت قلب و ریه‌ها را بهبود بخشد بلکه فعالیت بدنی منظم و سبک برای بافت استخوانی و ماهیچه ای، فعالیت مغز و خلق و خو نیز مفید است. طبق مطالعه آزمایشگاه Cold Spring Harbor (این آزمایشگاه در زمینه‌های سرطان شناسی، علوم اعصاب، ژنتیک گیاهان، ژنومیک و بیوانفورماتیک مشغول به کار است و ۹ برنده جایزه نوبل در آن کار کرده اند) ورزش می‌تواند پیشرفت حدود ۴۰ بیماری مزمن را کاهش دهد. تمرین سبک به جلوگیری از پیری زودرس، مبارزه با افسردگی، استرس و به طور کلی به افزایش امید به زندگی کمک می‌کند. ناتان لبراسر، استاد طب فیزیکی و توانبخشی در کلینیک مایو در روچستر، مینه‌سوتا گفت: ورزش بهترین...


ورزش‌هایی برای پیر نشدن

آفتاب‌‌نیوز : کم و بیش، فواید ورزش را می‌دانند اما هر کسی نمی‌داند که یک تمرین سبک منظم می‌تواند پیری را به تاخیر بیندازد. به گزارش ژورنال اسپورت ویک، فعالیت بدنی نه تنها به این دلیل مفید است که می تواند سلامت قلب و ریه‌ها را بهبود بخشد بلکه فعالیت بدنی منظم و سبک ‌برای بافت استخوانی و ماهیچه ای، فعالیت مغز و خلق و خو نیز مفید است. طبق مطالعه آزمایشگاه Cold Spring Harbor (این آزمایشگاه در زمینه های سرطان شناسی، علوم اعصاب، ژنتیک گیاهان، ژنومیک و بیوانفورماتیک مشغول به کار است و ۹ برنده جایزه نوبل در آن کار کرده اند) ورزش می تواند پیشرفت حدود ۴۰ بیماری مزمن را کاهش دهد. تمرین سبک به جلوگیری از پیری...


افزایش خطر زوال عقل در افراد پیر با مشکلات بینایی

نتایج این مطالعه، نیاز به تحقیقات بیشتر برای بررسی تاثیر تصحیح مشکلات بینایی در افراد مسن به عنوان مثال، با عینک یا جراحی آب مروارید برای جلوگیری از اختلالات شناختی و زوال عقل را نشان می‌دهد. بی بی ژو، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه پکینگ، در این باره گفت: این مطالعه یکی از اولین مطالعاتی است که ارتباط بین مشکلات بینایی و پیامد‌های شناختی را در افراد مسن از طریق بررسی جامع همه مطالعات مبتنی بر جمعیت ارزیابی می‌کند. او گفت: یافته‌های ما نشان می‌دهند از بین رفتن بینایی یک عامل خطر برای ابتلاء به زوال عقل است. اگرچه دلایل این امر نامشخص هستند؛ اما نشان می‌دهند که تشخیص و درمان بیماری‌های چشمی ممکن است مفید باشند، هم برای...


دیابت نوع ۲ سریعتر پیر می‌کند!

آفتاب‌‌نیوز : مطالعه جدیدی که در مجله eLife منتشر شده است، با مقایسه افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ و افراد بدون دیابت نشان داده است که این بیماری به طور قابل توجهی پیری مغز را تسریع می‌کند. به گزارش نیو اطلس، محققان می‌گویند در حالی که الگوی تخریب عصبی حاصل از ابتلا به دیابت نوع ۲ مشابه با روند پیری طبیعی مغز است، در افرادی که به این بیماری عمدتا قابل پیشگیری مبتلا هستند، این روند حدود ۲۶ درصد سریع‌تر پیشرفت می‌کند. محققان در این مطالعه برای اولین بار در نوع خود از مجموعه داده‌ای از زیست‌بانک(Biobank) بریتانیا به ویژه داده‌های ساختار مغز و عملکرد ۲۰ هزار نفر در سنین ۵۰ تا ۸۰ سال استفاده کردند و با استفاده...


اگر از پیر شدن می‌ترسید این مطلب را بخوانید!

اگر از پیر شدن می‌ترسید، بدانید که تنها نیستید. خیلی از ما با این مسئله مشکل داریم و نگران درد و رنج‌هایی هستیم که قرار است در سن پیری آن‌ها را تجربه کنیم و می‌خواهیم در سنین بالا همچنان جوانی و شادابی خود را حفظ کنیم؛ اما به نظر شما باید چه کار کرد؟ خیلی از افراد آنقدر از پیر شدن می‌ترسند که یک نوع اضطراب شدید دائمی و غیر طبیعی از این مساله دارند که به آن گراسکوفوبیا یا ترس از پیری گفته می‌شود. علائم گراسکوفوبیا، ترس از پیری چیست؟ علائم گراسکوفوبیا در افراد مختلف متفاوت است، اما به طور کلی شامل موارد زیر می‌باشد: تپش قلب و نگرانی شدیدتنگی نفس و مشکلات تنفسیعرق شدیدلرزبدن دردمشکلات گوارشیدوری از...


ابتلا به کرونا مغز را ۲۰ سال پیر می‌کند!

به گزارش حوزه سایر رسانه ها خبرگزاری تقریب، ایسنا به نقل از نیو اطلس نوشت: یک مطالعه جدید، دقیق‌ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز مدت کووید شدید ارائه کرده است. این تحقیق که توسط دانشمندان "کالج امپریال لندن" و دانشگاه "کمبریج" انجام شده، نقایص شناختی ماندگار را در بیماران بستری شده در بیمارستان نشان داد که معادل کاهش قدرت شناختی مطابق با ۲۰ سال پیری مغز است. این تحقیق جدید که در مجله eClinicalMedicine منتشر شده است، به بررسی ۴۶ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ شدید در بیمارستان پرداخت که ۱۶ نفر از این بیماران در طول مدت اقامت خود در بیمارستان به اتصال به دستگاه تنفس مصنوعی (ونتیلاتور) نیاز پیدا کرده بودند. شرکت‌کنندگان...


ابتلای شدید به کرونا مغز را ۲۰ سال پیر می‌کند

به گزارش تابناک به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید، دقیق‌ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز مدت کووید شدید ارائه کرده است. این تحقیق که توسط دانشمندان "کالج امپریال لندن" و دانشگاه "کمبریج" انجام شده، نقایص شناختی ماندگار را در بیماران بستری شده در بیمارستان نشان داد که معادل کاهش قدرت شناختی مطابق با ۲۰ سال پیری مغز است. این تحقیق جدید که در مجله eClinicalMedicine منتشر شده است، به بررسی ۴۶ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ شدید در بیمارستان پرداخت که ۱۶ نفر از این بیماران در طول مدت اقامت خود در بیمارستان به اتصال به دستگاه تنفس مصنوعی (ونتیلاتور) نیاز پیدا کرده بودند. شرکت‌کنندگان در این مطالعه، حدود ۶ ماه پس از تجربه این...


محققان: ابتلای شدید به کرونا مغز را ۲۰ سال پیر می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید، دقیق‌ترین تحقیقات تا به امروز را در مورد تأثیرات شناختی دراز مدت کووید شدید ارائه کرده است. این تحقیق که توسط دانشمندان "کالج امپریال لندن" و دانشگاه "کمبریج" انجام شده، نقایص شناختی ماندگار را در بیماران بستری شده در بیمارستان نشان داد که معادل کاهش قدرت شناختی مطابق با ۲۰ سال پیری مغز است. به گزارش نیو اطلس، این تحقیق جدید که در مجله eClinicalMedicine منتشر شده است، به بررسی ۴۶ بیمار مبتلا به کووید-۱۹ شدید در بیمارستان پرداخت که ۱۶ نفر از این بیماران در طول مدت اقامت خود در بیمارستان به اتصال به دستگاه تنفس مصنوعی (ونتیلاتور) نیاز پیدا کرده بودند. شرکت‌کنندگان در این مطالعه، حدود ۶ ماه پس از تجربه این بیماری...


این‌ افراد موریانه‌های بدنه دولتند | دولتی که از دیکتاتور پیر پولمان را پس گرفته بازار را نیز کنترل کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، حجت‌الاسلام احمد حسین فلاحی امروز در پیش خطبه نماز جمعه امروز همدان افزود: این افراد موریانه‌ای بر بدنه دولت هستند وافراد ناکارآمد نباید مجدد به کار گرفته شوند و نمایندگان در برابر مدیریت مجدد این افراد سکوت نخواهند کرد. وی ضمن عرض تسلیت این ایام و شهادت امیرالمومنین(ع) با بیان اینکه همه باید تلاش کنیم تا نظام اسلامی به ویژه انقلاب را که حاصل خون صدها هزار شهید از صدر اسلام تاکنون بوده را در برابر دشمنان حفظ کرده و به سرانجام مقصود آن برسانیم اظهار کرد:به فرموده امام خمینی (ره) انقلاب اسلامی زمینه ساز ظهور حضرت ولیعصر باشد و همه ما موظف به حفظ و حراست از این نظام اسلامی هستیم...


عاملان وضع موجود، موریانه‌ای بر بدنه دولت هستند | دولتی که از دیکتاتور پیر پول ایران را پس گرفته، باید بازار را نیز کنترل کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، حجت‌الاسلام احمد حسین فلاحی امروز در پیش خطبه نماز جمعه امروز همدان افزود: این افراد موریانه‌ای بر بدنه دولت هستند وافراد ناکارآمد نباید مجدد به کار گرفته شوند و نمایندگان در برابر مدیریت مجدد این افراد سکوت نخواهند کرد. وی ضمن عرض تسلیت این ایام و شهادت امیرالمومنین(ع) با بیان اینکه همه باید تلاش کنیم تا نظام اسلامی به ویژه انقلاب را که حاصل خون صدها هزار شهید از صدر اسلام تاکنون بوده را در برابر دشمنان حفظ کرده و به سرانجام مقصود آن برسانیم اظهار کرد:به فرموده امام خمینی (ره) انقلاب اسلامی زمینه ساز ظهور حضرت ولیعصر باشد و همه ما موظف به حفظ و حراست از این نظام اسلامی هستیم...


تاثیر شخصیت بر حفاظت از مغز یا پیر کردن آن

پیش‌بینی شده است که در شخصیت‌های برون‌گرا و وظیفه‌شناس، احتمال آسیبِ شناختیِ خفیفْ کمتر و در افراد مبتلا به روان‌رنجوری احتمال زوالِ شناختی بالاتر باشد. به گزارش فرادید به نقل از سی ان ان، تومیکو یونِدا دانشجوی فوق‌دکتری روانشناسی می‌گوید: ویژگی‌های شخصیتی بازتابِ الگو‌های نسبتاً پایدارِ تفکر و رفتار هستند که ممکن است در مجموع بر مشارکت فرد در رفتار‌های سالم و ناسالم و الگو‌های فکری در طول زندگی او اثر بگذارند. پس مجموعِ تجربیات زندگی یک فرد احتمالاً با مستعد بودن او به بیماری‌ها یا اختلالات خاص ارتباط دارد مثلاً اختلال شناختی خفیف یا تفاوت‌های فردی در تواناییِ مقاومت در برابر تغییرات عصب‌شناختی مرتبط با سن. ویژگی‌های شخصیتی کلیدی در این پژوهش شخصیت‌ِ حدودِ ۲۰۰۰ نفر تحلیل شد که...


روزنامه لوموند درباره پیر شدن قاره سبز ابراز نگرانی کرد

 روزنامه فرانسوی لوموند  امروز (جمعه) در صفحه کاربری خود در توئیتر نوشت: با پیر شدن نسل بیبی-بومرها، بین سال‌های ۲۰۲۰ تا ۲۰۳۰، شمار افراد ۸۵-۷۴ ساله ۴۹ درصد افزایش پیدا می‌کند. براساس نتایج تحقیق «مؤسسه ملی آمار و مطالعات اقتصادی (INSEE)»، تا سال ۲۰۵۰، از هر سه فرانسوی، یک نفر بیش از ۶۰ سال خواهد داشت و شمار سالمندانی که توانایی خود مراقبتی ندارند دو برابر خواهد شد و به چهار میلیون و ۸۰۰ هزار نفر می‌رسد. در اتحادیه اروپا نیز در همین دوره زمانی، شمار کسانی که بیش از ۶۰ سال دارند بیشتر از افراد زیر ۲۵ سال خواهد بود. بیبی بومر‌ها به کودکان نسل انفجار گفته می‌شود که از سال ۱۹۴۶ تا ۱۹۶۴ میلادی و در دوره انفجار...


احساس پیری کنید سریع‌تر پیر می‌شوید

مطالعه اخیر نشان می دهد افرادی که معتقدند بدن و ذهن آنها با افزایش سن تحلیل می رود، خودشان روند پیری شان را تسریع می کنند. خبرگزاری میزان - مهر به نقل از مدیسن نت نوشت:  محققان دریافتند که افراد مسن‌تر با چشم‌انداز ضعیف نسبت به پیری، در روزهایی که استرس داشتند نسبت به روزهایی که استرس کمتری داشتند، علائم سلامت جسمانی بیشتری را گزارش می‌کردند. در مقابل، به نظر می‌رسد افرادی که دیدگاه «سال‌های طلایی» بیشتری نسبت به عمرشان دارند، در برابر استرس روزانه تا حدودی محافظت می‌شوند. آنها در واقع مشکلات سلامت کمتری را در روزهایی که بیشتر از حد معمول احساس استرس می‌کنند، گزارش کرده‌اند. «داکوتا ویتزل»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اورگن، می‌گوید: «ما می‌دانیم که...


چگونه می‌توان شهرهای هوشمند دوستدار سالمند ایجاد کرد؟

شهرنشینان بزرگسال به کمک دیگران نیاز دارند تا بتوانند با افزایش سن خود، فعال بمانند؛ تدابیر شهر هوشمند زیرساخت‌هایی دیجیتالی به این گروه سنی ارائه می‌دهد تا آن‌ها را در شناخت پیرامون خود و افزایش فعالیت در مناطق یاری کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، جمعیت سالمندان در استرالیا به طور قابل توجهی رو به افزایش و این در حالی است که اغلب آنان در مناطق شهری سکونت دارند. بنابراین، امروزه مدیران سراسر شهرهای کشور با چالش تأمین نیازهای این گروه سنی و هدایت آن‌ها در مسیر رسیدن به اهداف خویش دست و پنجه نرم می‌کنند. گزارش‌ها حاکی است که اغلب بزرگسالان این کشور مایل هستند دوران کهن سالی را با انجام فعالیت‌های متعدد و مناسب سن خود سپری کنند...


کم خوابی شما را پیر و بیمار می کند

در این تحقیق از شرکت‌ کنندگان پرسیده شد که آیا فهرستی از تغییرات منفی مرتبط با افزایش سن را در پی بی خوابی تجربه کرده‌اند یا خیر؟ مواردی مانند حافظه ضعیف‌ تر، انرژی کمتر، افزایش وابستگی به کمک دیگران، کاهش انگیزه و محدود شدن فعالیت ها از جمله این موارد محسوب می شوند. ناطقان: نتایج مطالعه ‌ای که توسط پژوهشگران دانشگاه اکستر انجام شد، نشان می دهد افرادی که دچار کم خوابی طولانی مدت هستند، به میزان بیشتری احساس مسن ‌تر بودن کرده و روند پیری جسمی و ذهنی خود را سریع تر ارزیابی می کنند.سرنا ساباتینی (Serena Sabatini)، سرپرست این تیم تحقیقاتی درباره یافته های فوق می گوید: با افزایش سن، همه ما تغییرات مثبت و منفی متعددی را...


درمان دیابت با حذف سلول‌های ناکارآمد

به گزارش روز پنجشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پایگاه خبری ساینس، سلول‌ها مدام خود را نوسازی می‌کنند. سلول‌های قدیمی پیر می‌شوند و با تولد سلول‌های جدید می‌میرند؛ اما گاهی این مکانیسم به درستی صورت نمی‌گیرد و سلول‌های آسیب‌دیده باقی می‌مانند. این سلول‌های ناکارآمد که سلول‌های پیر نامیده می‌شوند، معلق می‌مانند و به سلول‌های سالم اطراف آسیب می‌زنند، همچنین روی کنترل قند و پروتئین سلول‌های سالم اثر منفی دارند و منجر به بروز بیماری‌های متابولیک می‌شوند. مطالعات حیوانی نشان می‌دهد پاکسازی این سلول‌های پیر می‌تواند رفتار دیابتی را در موش‌های چاق متوقف کند. در این مطالعه محققان از داروهای داساتینیب و کوئرستین به صورت ترکیبی استفاده کردند. آزمایش‌های قبلی نشان داد این داروها طول عمر و سلامتی را در...


سالمندان را دریابیم

آنچه اغلب مردم از پیر شدن افراد در ذهن خود تصور می‌کنند مربوط به ایجاد تغییرات و ترویج ناتوانی‌های جسمی است حال آنکه تغییرات عاطفی نیز به طور قابل توجهی زندگی این افراد را در دوران سالمندی متحول می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بدیهی است که بشر در هر بازه زمانی از عمر خود، نیازهای عاطفی متفاوتی دارد اما واقعیتی که اغلب از دید همه پنهان می‌ماند، تغییر نیازهای عاطفی افراد طی دوران پیری است. دوران سالمندی برای اغلب مردم فرایندی بسیار خسته‌کننده است چرا که نیازهای ویژه عاطفی، روانی و اجتماعی افراد پیر به طور پیوسته متحول می‌شود. اگرچه افزایش سن فرایندی تدریجی به شمار می‌رود با این حال، بسیاری از مردم پیر شدن را زودتر از زمان...


پنج راهکار علمی افزایش کیفیت و طول عمر

آفتاب‌‌نیوز : «آرزوی عمر طولانی و توام با سلامتی، قرن‌هاست که همراه بشر است. بدون شک همه ما دوست داریم طول زندگی باکیفیتی را تجربه کنیم و تا حد امکان از گزند بیماری‌ها در امان باشیم. در دهه‌های اخیر تحقیقات گسترده‌ای درخصوص شناخت بهتر روند پیری و فرآیندهایی که در نهایت بدن ما را به سوی پیری و مشکلات ناشی از افزایش سن سوق می‌دهند، در حال انجام است. البته چالش اصلی این است که بتوانیم این دانش به دست آمده را به توصیه‌ها و شیوه‌های درمانی تبدیل کنیم که بتوانیم از آنها بهره‌مند شویم و به معنای واقعی، عمری طولانی و باکیفیت را تجربه کنیم. بر اساس دستاوردهای جدید تحقیقاتی، برخی راهکارهای علمی می‌توانند تا حدی فرآیند پیری و...


خواسته‌های سالمندان از فضاهای سبز

پیش‌بینی‌های انجام شده توسط محققان شهری حاکی است که تا سال ۲۰۵۰ بیش از یک سوم جمعیت سراسر ایالات متحده آمریکا را افراد بالای ۶۵ سال تشکیل خواهد داد؛ در این راستا، سازمان بهداشت جهانی خواهان ایجاد فضاهای عمومی دوستدار سالمند در سراسر جهان و به ویژه آمریکا شده است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از آنجا که جمعیت پیر در شهرهای آمریکایی به طور قابل توجهی رو به افزایش نهاده است مدیران نقاط مختلف توجه خود را بیش از گذشته بر ایجاد فضاهای عمومی امن برای این قشر معطوف کرده‌اند. با این حال، همچنان کمبود فضاهای سبز دوستدار سالمند به وفور در سراسر کشور احساس می‌شود که به همین علت، سازمان بهداشت جهانی مدیران را به توجه بیشتر در...


تاریخچه پیدایش زمین‌های بازی برای سالمندان + مزایا

کودکان به طور معمول نقطه تمرکز مدیران شهری برای ایجاد پارک‌ها یا زمین‌های بازی است و این در حالی است که سایر اعضا جامعه نیز، متناسب با سن خود به سرگرمی یا انجام فعالیت‌های جسمی در فضاهای بیرون از منزل نیاز دارند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، طی چند دهه اخیر در بسیاری از نقاط دنیا، برنامه‌ریزان بسیار بیشتر از گذشته در طراحی شهرها توجه خود را بر افراد پیر متمرکز کرده‌اند. در زمان‌های قدیم، زمین‌های بازی تنها سازگار با نیاز کودکان و نوجوانان طراحی می‌شد اما این روزها در بسیاری از نقاط دنیا افراد پیر نیز در طراحی فضاهای بازی مورد توجه مدیران شهری قرار می‌گیرند. جنبش طراحی زمین‌های بازی بزرگسالان برای اولین بار در چین شکل گرفت که...


چه زمانی می‌فهمیم پیر شده‌ایم؟

به گزارش تابناک، منصوره شهریاری احمدی، روان شناس در برنامه صبح پارسی شبکه جام جم،گفت: پیری با عدد سنی مشخص نمی‌شود بلکه به حس انسان بستگی دارد. اگر حس پیری و شکستگی زود به سراغ انسان بیاید احساسی منفی است ولی اگر انسان تا رسیدن به این احساس زمان زیادی از عمرش را طی کند خوب است. وقتی فرد می داند که با بالندگی زندگی کرده و ادامه عمرش هم با عزت و سربلندی می‌گذرد احساس پیری نمی‌کند و ترس از پیری هم به خودش راه نمی‌دهد. وی در پاسخ به این سوال که چرا افراد احساس پیری می‌کنند، تصریح کرد: شاید برداشت‌های ما از پیری خوب نبوده و یا رفتارهایمان با افراد سالمند به گونه‌ای باید باشد نبوده است که...


چطور بفهمیم «پیر» شدیم؟

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس،منصوره شهریاری احمدی،روان شناس در برنامه  صبح پارسی شبکه جام جم،گفت: پیری با عدد سنی مشخص نمی‌شود بلکه به حس انسان بستگی دارد. اگر حس پیری و شکستگی زود به سراغ انسان بیاید احساسی منفی است ولی اگر انسان تا رسیدن به این احساس زمان زیادی از عمرش را طی کند خوب است. وقتی فرد می داند که با بالندگی زندگی کرده و ادامه عمرش هم با عزت و سربلندی می‌گذرد احساس پیری نمی‌کند و ترس از پیری هم به خودش راه نمی‌دهد. وی در پاسخ به این سوال که چرا افراد احساس پیری می‌کنند، تصریح کرد: شاید برداشت‌های ما از پیری خوب نبوده و یا رفتارهایمان با افراد سالمند به گونه‌ای باید باشد نبوده...


۹/۸ درصد جمعیت همدان پیر است

مدیر کل بهزیستی استان همدان ۹.۸ دهم درصد جمعیت استان همدان را پیر اعلام کرد و گفت: استان همدان چهارمین استان پیر کشور محسوب می‌شود. به گزارش قدس آنلاین، دکتر مهدی دیناری  با بیان اینکه بر اساس سرشماری در سال ۱۳۵۵ پنج درصد جمعیت پیر بود و این رقم در حال حاضر نزدیک به ۱۰ درصد افزایش یافته، تصریح کرد: پیری جمعیت نشان دهنده مراقبت‌های بهداشتی مناسب، تغذیه مناشب و شیوه زندگی خوب در بین جامعه بوده که این افراد به سن پیری رسیده‌اند، اما از طرفی  پیری جمعیت چالش‌هایی را به دنبال دارد. وی افزود: در مباحث پزشکی، دریافت خدمات رفاهی، تأمین اجتماعی، مسکن و مناسب سازی معابر  و تفریحات آنها باید با جدیت ورود یابیم چرا...


استان همدان چهارمین استان پیر کشور

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان، دکتر مهدی دیناری مدیر کل بهزیستی استان همدان با بیان اینکه بر اساس سرشماری در سال ۱۳۵۵ پنج درصد جمعیت پیر بود و این رقم در حال حاضر نزدیک به ۱۰ درصد افزایش یافته ، گفت: پیری جمعیت نشان دهنده مراقبت‌های بهداشتی مناسب، تغذیه مناسب و شیوه زندگی خوب در بین جامعه بوده که این افراد به سن پیری رسیده‌اند، اما از طرفی  پیری جمعیت چالش‌هایی را به دنبال دارد. او افزود: در مباحث پزشکی، دریافت خدمات رفاهی، تأمین اجتماعی، مسکن و مناسب سازی معابر  و تفریحات آنها باید با جدیت ورود یابیم چرا که با توجه به شیب تند موالید در دهه ۶۰ پیش‌ بینی می‌شود در ۱۴۲۰ به پیری ۲۰...


اگر این ۹ نشانه را دارید، یعنی زودتر پیر می‌شوید

آفتاب‌‌نیوز : برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی می‌شوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. ریزش مو (نه تنها مو‌های سر)پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن مو‌ها است. گاهی اوقات مو‌ها کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند و شکننده نیز می‌شوند. اگر شما پیش از سن ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی موادغذایی مفید مصرف کنید. ۲. ضعف عضلانی شدیداگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن ۱۳ کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه‌ای است...


نکات مهمی برای اینکه پیری سالمی داشته باشیم

به گزارش جام جم آنلاین، امید به زندگی در سراسر جهان افزایش یافته است. در حقیقت، سازمان بهداشت جهانی (WHO) پیش بینی کرده است که تعداد افراد بالای 60 سال در جهان بین سال های 2015 تا 2050 تقریباً دو برابر خواهد شد. در حال حاضر ، بسیاری از افراد مسن زندگی فعال و رضایت بخشی را دنبال می کنند. با این حال، همه آنها برای رسیدن به این شرایط باید به روشی سالم پیر می شدند. بنابراین همه ما باید عادت های بهتری را پیش بگیریم که زوال طبیعی بدن و ذهن ما را به حداقل برساند. پیری اثر تجمع آسیب های سلولی و مولکولی است. علاوه بر این، منجر به کاهش ظرفیت های جسمی و روانی می شود،...


اگر این ویژگی شخصیتی را دارید پیر نمی شوید

به گزارش جام جم آنلاین، افرادی که بهتر می‌توانند افکار، احساسات و رفتاهای خود را کنترل کنند در ۴۵ سالگی مغز و بدن بیولوژیکی جوان‌تری دارند. در واقع افرادی که خودکنترلی بالاتری دارند جوان‌تر به نظر می‌رسند حتی می‌توانند سریع‌تر راه بروند. البته افرادی که تا حدودی خود را فاقد کنترل می‌دانند نباید ناامید شوند و بدانند خودکنترلی دشوار نیست و می‌توان آن را آموخت. علاوه بر این، میانسالی برای ایجاد تغییراتی مانند آغاز ورزش کردن و ترک کردن سیگار دیر نیست. این نتیجه‌گیری از مطالعه ۱۰۰۰ نفر در نیوزیلند حاصل شده است که از بدو تولد مورد ردیابی قرار گرفته‌اند. هدف از این مطالعه این بود که دریابند آیا خودکنترلی به افراد کمک می‌کند تا برای سالمندی آماده شوند....


چه افرادی پیر نمی شوند؟

محققان دریافتند، کنترل خود در مراحل اولیه زندگی می‌تواند به افراد برای پیری سالم کمک کند. به گزارش برنا؛  افرادی که بهتر می‌توانند افکار، احساسات و رفتاهای خود را کنترل کنند در ۴۵ سالگی مغز و بدن بیولوژیکی جوان‌تری دارند. در واقع افرادی که خودکنترلی بالاتری دارند جوان‌تر به نظر می‌رسند حتی می‌توانند سریع‌تر راه بروند. البته افرادی که تا حدودی خود را فاقد کنترل می‌دانند نباید ناامید شوند و بدانند خودکنترلی دشوار نیست و می‌توان آن را آموخت. علاوه بر این، میانسالی برای ایجاد تغییراتی مانند آغاز ورزش کردن و ترک کردن سیگار دیر نیست. این نتیجه‌گیری از مطالعه ۱۰۰۰ نفر در نیوزیلند حاصل شده است که از بدو تولد مورد ردیابی قرار گرفته‌اند. هدف از این مطالعه...


پیوند سالمندان فرانسوی با دنیای دیجیتال

جنبشی عظیم در شهرستان بوش دو رون فرانسه در حال شکل‌گیری است که طی آن برای خودداری از انزوای افراد پیر، دنیای دیجیتال به آن‌ها آموزش داده خواهد شد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بوش دو رون یکی از بهترین شهرهای دوستدار افراد پیر فرانسه به حساب می‌آید که مدیران آن، سال‌ها برای پیشگیری از انزوای اجتماعی این گروه آسیب‌پذیر کوشیده‌اند. برنامه‌ریزان شهر در آخرین اقدام خود از آشناسازی این افراد با ابزار دیجیتالی خبر داده و ادعا کرده‌اند آموزش‌های لازم برای ایجاد پیوند بین کهن‌سالان و دنیای مجازی را فراهم خواهند آورد. در این راستا، جنبشی به نام خانه‌های سیار برای افراد پیر شکل گرفته است که در آن، مردم بالای ۶۰ سال به همراه اعضا خانواده یا پرستاران...


با دوست خوب 2 سال دیرتر پیر می‌شویم

مطالعات جدید نشان داد داشتن دوست خوب ما را جوان‌تر کرده و روند پیری را دو سال کاهش دهد. به گزارش هلث، زنان و مردان در صورت معاشرت با افراد تازه و دوستان خوب می توانند احساس بهتری را تجربه کنند. جالب آنکه اگر دوستان شما از شما جوان تر باشند این تاثیر گذاری بیشتر خواهد بود. این تحقیق می تواند راز جوان ماندن را به ما نشان دهد این همان چیزی است که هر کس خواهان آن است. به عبارتی معاشرت با دوستان خوب و جوان می تواند تا دو سال سن ما را جوان تر کرده و احساس شادابی و انرژی بیشتر را درون ما فعال کند. محققان دانشگاه کوئین مری انگلیس با استفاده...


ارتباط بین مشکلات سلامت روان و بروز بیماری های جسمی در آینده

ایران اکونومیست-به گفته محققان، روند پیری همه افراد یکسان نیست. افرادی که در دوره جوانی، مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند سریع تر پیر شده و مشکلات جسمی بیشتری در سنین بالاتر دارند. در سراسر جهان، جمعیت در حال پیر شدن است. افزایش امید به زندگی در طول قرن گذشته، همراه با کاهش نرخ زاد و ولد به معنای افزایش نسبت افراد مسن در بسیاری از کشورها است. پیش بینی ها نشان می دهد که تا سال ۲۰۵۰، از هر پنج نفر در سراسر جهان یک نفر بالای ۶۰ سال سن دارد (این رقم در سال ۲۰۱۵، یک نفر از هر هشت نفر بوده است). پیر شدن جمعیت چالش های متعددی را به همراه دارد. با افزایش سن،...


نوزادان پسر نارس در بزرگسالی زودتر پیر می‌شوند

نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوزادن پسر نارس که با وزن بسیار کم متولد می شوند نسبت به هم سن و سال های خود در بزرگسالی سریع تر پیر می شوند، به طوری که آنها در ۳۰ سالگی از لحاظ بیولوژیکی تقریبا پنج سال بزرگ تر هستند. به گزارش روز سه شنبه روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه مک مستر  کانادا در این مطالعه اطلاعات مربوط به قدیمی‌ترین مطالعه طولی جهان را درباره نوزادان با وزن بسیار کم هنگام تولد (ELBW) جمع آوری کردند و متوجه شدند مردانی که در هنگام تولد وزن آنها کمتر از یک کیلوگرم بوده از دیگر مردان همسن خود، سالخورده تر به نظر می‌رسند. برای مثال این افراد ۴.۶ سال از...


بدن از کجا پیر می‌شود؟

پیری انواع مختلفی دارد و در افراد مختلف نوع آن متفاوت است. شما می توانید با تشخیص نوع پیری خود پروسه پیر شدن خود را به تاخیر بیندازید. به گزارش برنا؛ این روزها افراد در سراسر جهان عمر طولانی تری دارند. تا سال 2050 جمعیت کل جهان مملو از افراد 60 سال به بالا خواهد بود و انتظار می رود که جمعیت جهان به دو میلیارد برسد. اما یکی از مهم ترین چیز ها در مورد چگونگی سالم و جوان ماندن هنوز به شکل یک سوال باقی مانده است. چهار الگوی پیری و اثرات آن روی بدن فرآیند پیری از طرق مختلف روی افراد تاثیر می گذارد. محققان روی 106 فرد سالم بین سنین 29 تا 75 سال مطالعه کردند...